Как улучшить пластику. Растяжка для мышц спины для начинающих.
Растяжка для мышц спины для начинающих.
Не секрет, что красота танца очень сильно зависит не только от того, какие движения Вы делаете, но и от того, КАК Вы их делаете.
Как – это не только общая техника самого движения, но и то, насколько развито Ваше тело. И тут в первую очередь важна пластика и растяжка.
Растяжка для танцора включает в себя и растяжку ног, и растяжку всего тела целиком, но один из самых важных аспектов – растяжка спины.
Именно от растяжки спины зависит пластика тела.
Уроки и упражнения для улучшения растяжки, которые я Вам предлагаю сделать очень простые, но очень эффективные.
Их может выполнить любой и получить значительный результат уже через несколько дней.
Вы можете улучшить пластику своего тела находясь даже дома, просто посмотрев этот видео урок.
Просто добавьте это упражнение в разогрев и Ваша танцевальная разминка станет гораздо продуктивнее.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019